おいしい魚、いただきます。

    SEAT-CLUBによる料理教室、イベントや日々の出来事をお届けします。

    腎をケアする

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    ☆メニュー☆
    きのこご飯
    豆もやしのスープ
    イカのキムチ炒め
    牛蒡蓮根大学芋

    ついつい暴飲暴食をしてしまう年末年始を、腎をケアすることによって健やかに過ごしましょう。
    食材の効用について話を聞きながら、パッと簡単に作ることのできるお料理。すぐに実践したくなります。
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